ทดลองอ่านได้ที่: https://bit.ly/48JQckj

สำนักพิมพ์มติชนขอชวนนักอ่านทุกท่านเริ่มต้นเดือนแรกของปี 2567 ด้วยการละความสนใจจากสิ่งรอบตัว แล้วหันมาโอบกอดหัวใจที่อาจกำลังอ่อนแรงหลังจากต้องผ่านด่านยากๆ มาหลายต่อหลายครั้ง
.
มาพักพูดคุยและทบทวนส่วนเล็กๆ ที่เรียกว่าหัวใจไปพร้อมๆ กันใน…
.
“Self-Love, First กอดใจไว้ก่อน”
โดยเมริษา ยอดมณฑป (ครูเม จากเพจ ตามใจนักจิตวิทยา )
.
หนังสือเล่มเล็กๆ ที่จะกระซิบบอกคุณอย่างอ่อนโยนว่า ใช่แล้ว ชีวิตอาจไม่สวยงามอย่างนั้น ไม่ง่ายดายอย่างนั้น และเราเองต่างต้องเผชิญกับด่านยากๆ ของหัวใจหลายต่อหลายครั้ง แต่เราจะยังคงสามารถข้ามผ่านทุกอุปสรรคและเติบโตไปอย่างงดงามได้ ตราบเท่าที่เราไม่หลงลืมที่จะโอบกอดหัวใจตัวเอง
.
ออกเดินทางกลับสู่บ้านของหัวใจไปด้วยกันตลอดทั้ง 6 บท
Self-Awareness รู้จัก “หัวใจ”
Self-Worth รู้ค่าของ “หัวใจ”
Self-Esteem เชื่อใน “หัวใจ”
Self-Care หมั่นคอยดูแล รักษา “หัวใจ”
To Love and Be Loved “รักนะ…หัวใจ”
It’s okay, not to be okay. ไม่เป็นไร…ถ้า “หัวใจ” จะไม่ไหวบ้าง
.
โอบกอดตัวเองด้วยรักและความเข้าใจ เรียนรู้ที่จะเติบโตไปเป็น “เรา” ผู้ใจดีกับตัวเองและคนอื่นพร้อมๆ กันได้แล้ววันนี้